发病时间：不清楚
严重失眠症的治疗
补充说明：严重失眠症的治疗
a******W 2022-03-10 18:18
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡觉深度症可以服食中药如归脾汤大概柴胡加龙骨牡蛎汤选择医治。因此且在医治时期肯定要放松自己的心情，千万不要使精力过于的紧张，平常肯定要养成规律的时候作息，平常可以多听一些舒缓的音乐，可以有用的平复心情，可以适当的去户外做一些锻炼，来添加身体的抵抗力，还可以提升睡觉的质量。
2022-03-10 22:10
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
