发病时间:不清楚
我为什么容易哭
补充说明:我为什么容易哭
a*****W 2009-09-22 22:45
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精选回答(1)
你好:
并非疾病,而是心理承受能力太低,所以遇到挫折容易流眼泪!
面对现状,你需要提高自己的心理承受能力,你可以通过想象训练来改善自己的心理承受能力。
把自己曾经被批评的具体情境写出来,然后一个一个想象,在想象中,你是个坚强的女孩,不会流眼泪。想象越逼真,效果越明显。
同时建议你进行一段时间的心理咨询,来改善自己的心理素质!
2009-09-22 22:51
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