发病时间：不清楚
抑郁症和抑郁状态是一回事吗
补充说明：抑郁症和抑郁状态是一回事吗
a******W 2022-03-10 18:19
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抑郁症和抑郁状态不是一回事，前者为一种精神障碍，后者则为短暂的心理状态。
抑郁症是一种持久的精神障碍，涉及生物-心理-社会因素交互作用，如遗传易感性、神经递质失衡及应激事件等；而抑郁状态通常由特定的压力源诱发，随着压力减轻可自行缓解。
若症状持续超过两周且影响日常生活，则可能是抑郁症，需要专业医生评估确诊。
对于抑郁状态，建议关注情绪变化，采取放松技巧如冥想或深呼吸以减轻症状。若症状持续不缓解，应及时寻求心理咨询师的帮助。
2024-03-25 17:55
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
