发病时间：不清楚
神经根型颈椎病运动治疗方法
补充说明：神经根型颈椎病运动治疗方法
a******W 2022-03-10 18:21
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
神经根型颈椎病可以通过牵引疗法、功能性锻炼、肌肉平衡训练、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力量对颈部施加拉力来缓解压迫神经的症状。此方法有助于减轻神经根受压引起的局部水肿、炎症反应，从而缓解疼痛及不适感。
2.功能性锻炼
主要包括颈项肌抗阻训练、增强稳定性练习以及灵活性活动，在专业人员指导下定期开展。针对性地强化核心肌群和上肢力量可有效改善姿势控制、减少因不稳定导致的脊柱应力增加而诱发的不适；同时提高关节灵活性也有助于促进血液循环、缓解紧张状态下的僵硬感受。
3.肌肉平衡训练
针对患者受损区域周围不同类型的肌群设计一套系统化方案，并持之以恒执行。目标是建立稳定且协调的工作模式以支持受伤部位更快愈合并防止二次伤害发生；此外还可促进软组织修复过程顺利进行。
4.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟至60分钟不等。中医认为能调节气血流通、解除局部紧张状态，并具有镇静止痛作用；现代医学研究也证实其对于某些类型神经性疾患如三叉神经痛等有较好效果。
在实施上述治疗措施的同时，应注意休息，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。
2024-02-29 11:28
举报相关问题
向医生提问
神经根型颈椎病亦较为多见，因单侧或双侧脊神经根受刺激或受压所致，其表现为与脊神经根分布区相一致的感觉、运动及反射障碍，预后大多较好。颈椎病包括：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
颈痛颗粒
活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
沉香十七味丸
“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
颈痛片
活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
腺苷钴胺片
主要用于巨幼红细胞性贫血，营养不良性贫血、妊娠期贫血、多发性神经炎、神经根炎、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经麻痹。也可用于营养性疾患以及放射线和药物引起的白细胞减少症的辅助治疗。
