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半月板损伤半月板损伤如何治疗
补充说明：半月板损伤半月板损伤如何治疗
a******W 2022-03-10 18:21
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
半月板损伤可以采取关节镜手术、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节镜手术
通过微创技术，在局部麻醉下将摄像头和工具插入受损区域，清除撕裂组织并修复损伤部位。此方法可直视下准确诊断和处理半月板损伤，减少创伤风险；适合急性严重损伤或反复发作慢性损伤患者。
2.物理疗法
包括渐进性活动范围练习、肌力训练及关节稳定性训练，在专业人员指导下逐步增加难度。物理治疗有助于促进血液循环、缓解肿胀、增强肌肉力量和改善关节功能，对轻至中度半月板损伤有益。
3.非甾体抗炎药
常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能抑制前列腺素合成，起到止痛作用。此类药物具有镇痛效果，适用于缓解半月板损伤引起的轻微疼痛和炎症反应。
4.关节保护训练
针对膝关节提供支撑与稳定性的锻炼计划，如平衡垫步法、单腿站立等，旨在强化周围肌群。这些训练有助于提高关节稳定性、减轻压力，并预防进一步损伤；对于未完全断裂之轻微至中度损伤有效。
患者应避免剧烈运动，尤其是涉及扭曲或旋转动作，以免加重半月板损伤。饮食方面宜选用富含维生素C和D的食物，如猕猴桃、蛋黄等，有利于骨骼健康。
2024-04-11 07:37
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半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。
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