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便秘吃雪莲果有用吗
补充说明：便秘吃雪莲果有用吗
a******W 2022-03-10 18:15
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
便秘患者可以通过饮食调理来缓解症状，如增加饮水量、摄入高纤维食物等。
充足的水分摄入有利于软化大便，而高纤维食物则能增加粪便体积，促进肠道蠕动，从而改善便秘状况。
如果上述措施无效或症状持续，则需要考虑使用轻泻剂或益生菌制剂以改善便秘。
对于便秘患者来说，日常生活中应避免长时间久坐，适当运动可增强腹部肌肉力量，有助于预防便秘的发生。
2024-03-27 07:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
