发病时间：不清楚
男性弱精死精吃什么调理
补充说明：男性弱精死精吃什么调理
a******W 2022-03-10 18:15
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男性弱精死精可以考虑食用牡蛎、黑芝麻、核桃、南瓜籽、韭菜等食物进行调理。需要强调的是，食物并不能直接治疗弱精和死精问题，若症状持续或加重，应及时就医寻求专业治疗。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是精子生成必需的微量元素之一。因此，牡蛎对于改善男性生殖健康、提高精子活力有一定的帮助。牡蛎中的蛋白质和氨基酸可以促进精子生成和发育，增强精子活力。此外，牡蛎还富含维生素B群，有助于维持神经系统的正常功能，缓解压力和焦虑情绪。
2.黑芝麻
黑芝麻中含有的亚油酸等不饱和脂肪酸能够降低血液黏稠度，改善微循环，从而增加睾丸血流量，有利于生精。此外，黑芝麻还可以补充体内所需的营养物质，如铁质、钙质等，对身体有益。
3.核桃
核桃中含有多种矿物质及天然抗氧化剂，可辅助提高机体免疫力，进而提升精子质量。适当进食核桃能为人体提供能量并促进新陈代谢，同时还能起到补脑的作用。
4.南瓜籽
南瓜籽富含欧米伽-3脂肪酸以及锌等矿物质，这些成分具有抗炎作用，且能促进精子生成。适量摄入南瓜籽有助于改善前列腺健康状况，并减少相关疾病风险；但不宜过量食用以防肥胖等问题发生。
5.韭菜
韭菜内含有一种叫做蒜氨酸的物质，在被氧化后会转化为大蒜素，这种物质具有杀菌消炎的功效，可以帮助男性预防泌尿系统感染，从而间接地提高精子的质量。但是需要注意的是，如果本身存在胃肠道疾病的患者，则应避免食用韭菜，以免加重病情。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过多食用，以免引起消化不良的情况发生。建议患者平时要养成良好的生活习惯，规律作息时间，不要熬夜，也不要过度劳累。
2024-03-14 06:07
举报相关问题
向医生提问
死精症是指精子成活率减少，死精子超过40%者，本病为男子不育原因之一。
匹多莫德颗粒剂
本品为免役刺激剂（immunostimulant），适用于细胞免疫功能低下患者：1.呼吸道反复感染（气管炎、支气管炎）；2.耳鼻喉科反复感染（鼻炎、鼻窦炎、耳炎、咽炎、扁桃体炎）；3.泌尿系统反复感染；4.妇科反复感染；可用于预防感染性期病症，缩短病程，减轻疾病的严重度，减少反复发作次数，也可作为急性感染时抗菌药物治疗的辅助用药。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
复方金钱草颗粒
清热祛湿，利尿排石，消炎止痛。用于泌尿系结石、尿路感染属湿热下注证者。
小儿七星茶颗粒
定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。
