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甲状腺桥本氏病吃什么食物好
补充说明：甲状腺桥本氏病吃什么食物好
a******W 2022-03-10 18:15
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
甲状腺桥本氏病患者可以适量食用海带、紫菜、鸡蛋、牛奶、西兰花等食物，但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗建议，患者仍需定期就医并按医嘱进行治疗。
1.海带
海带中含有大量的碘元素，而碘是合成甲状腺激素的重要原料之一。因此，适量摄入海带有助于改善甲状腺功能。此外，海带还富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生。
2.紫菜
紫菜中也含有丰富的碘元素，可以补充机体所需的碘含量，有利于病情恢复。除此之外，紫菜中的多糖具有抗辐射的作用，可减少电离辐射对甲状腺细胞造成的损伤。
3.鸡蛋
鸡蛋属于高蛋白食品，可以为身体提供必要的营养物质，增强免疫力。适当的蛋白质摄入可以帮助维持正常的甲状腺功能，但不宜过量，以免加重肾脏负担。
4.牛奶
牛奶富含钙质，对于桥本氏甲状腺炎患者来说，适当饮用牛奶可以增加体内钙的含量，有助于缓解症状。但是需要注意的是，如果患者存在乳糖不耐受或过敏反应，则不适合饮用牛奶。
5.西兰花
西兰花富含维生素C、叶酸等抗氧化剂，这些成分有助于减轻炎症反应，对甲状腺有益。但是要注意适量食用，因为大量摄入可能会导致肠胃不适。
桥本氏甲状腺炎患者应避免食用可能影响甲状腺功能的食物，如十字花科蔬菜（包括西蓝花）以及大豆制品。同时，保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，也有助于控制病情的发展。
2024-01-23 04:43
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甲状腺是人体最大的内分泌腺体，位于甲状软骨下紧贴在气管第三，四软骨环前面，由两侧叶和峡部组成，平均重量成大约20-25g，女性略大略重。甲状腺后面有甲状旁腺4枚及喉返神经。血液供应有上下左右四条动脉，所以甲状腺血供较丰富，腺体受颈交感神经节的交感神经和迷走神经支配，甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素，调节机体代谢，一般人每日食物中约有100-200μg 无机碘化合物，经胃肠道吸收入血循环，迅速为甲状腺摄取浓缩，腺体中贮碘约为全身的1/5。碘化物进入细胞后，经过氧化酶的作用，产生活性碘迅速与胶质腔中的甲状腺球蛋白分子上的酪氨酸基结合，形成一碘酪氨酸(MIT)和二碘酪氨酸(DIT)，碘化酪氨酸通过氧化酶的作用，使MIT和DIT偶联结合成甲状腺素(T4)，MID和DIT偶联结合成三碘甲状腺原氨酸(T3)，贮存于胶质腔内，合成的甲状腺素(T4)和三碘甲状腺原氨酸(T3)分泌至血液循环后，主要与血浆中甲状腺素结合球蛋白(TBG)结合，以利转运和调节血中甲状腺素的浓度。甲状腺素(T4)在外周组织经脱碘分别形成生物活性较强的T3和无生物活性的rT3。脱下的碘可被重新利用。所以,在甲状腺功能亢进时,血 T4、T3及rT3均增高,而在甲状腺功能减退时,则三者均低于正常值。甲状腺素分泌量由垂体细胞分泌和TSH通过腺苷酸环化酶-cAMP系统调节。而TSH则由下丘脑分泌的TRH控制，从而形成下丘脑—垂体—甲状腺轴,调节甲状腺功能。
