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精选回答(1)

李琴 新县

提问

鱼肝鱼为A,D,所以应在吃饭时或饭后服用,这样才能吸收.

说明:
1,对于脂溶性 维生素A,D,E,K来说,一律在就餐时或就餐后服用.
2,对于其它水溶性维生素时间段没有特定要求,用温水送服即可.效果较好的是在早起后喝水服用

2009-09-24 17:00

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水溶性维生素

水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。

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