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什么汤催奶
补充说明：什么汤催奶
2021-07-07 14:24
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
一般情况下，鲫鱼汤、乌鸡汤、猪蹄汤等汤可以催奶。
1、鲫鱼汤
鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，具有健脾利湿、和中开胃等功效，产妇适当食用可以促进乳汁分泌。
2、乌鸡汤
乌鸡汤中含有丰富的铁元素、蛋白质等营养成分，具有补气养血、健脾益胃等功效，产妇适当食用可以促进乳汁分泌。
3、猪蹄汤
猪蹄汤中含有丰富的胶原蛋白、维生素等营养成分，具有补气血、通乳汁等功效，产妇适当食用可以促进乳汁分泌。
除此之外，丝瓜汤、豆腐汤等也可以催奶。产妇在哺乳期间要注意合理膳食，避免吃辛辣、寒凉、生冷的食物，比如辣椒、大蒜、冰淇淋等，以免影响乳汁分泌。
2021-08-19 16:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
