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什么可以调理月经
补充说明：什么可以调理月经
2021-07-07 14:24
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
通常情况下，可以通过保持良好的生活习惯、口服药物、针灸等方式来调理月经，具体的情况还需要咨询医生进行了解。
1、保持良好的生活习惯
月经期间女性机体免疫力是比较低的，在平时要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，合理饮食，适当的吃一些蛋白质、维生素含量高的食物，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，养成良好的作息习惯。
2、口服药物
患者可以在医生的指导下服用益母草颗粒、血府逐瘀丸等中成药进行调理，能够有效的缓解患者的症状，避免出现其他的症状。
3、针灸
患者也可以在医生的指导下，通过针灸三阴交穴、足三里穴等穴位进行缓解，可以起到舒筋通络、活血化瘀的功效，有利于改善患者的症状。
除了上述方法以外，还可以通过日常护理等方式进行缓解，有利于减轻患者的症状。患者如果出现异常的情况，建议及早去医院的妇科进行检查，在医生的指导下，针对原因采取合适的方式进行治疗，避免影响身体健康。
2021-07-15 18:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
