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胃不好能吃香椿吗
补充说明：胃不好能吃香椿吗
2021-12-06 17:51
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
胃不好可以适量吃香椿，不可以过量食用。
香椿含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素K、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙、铁、磷等营养元素，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有助于消化。香椿含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于消化，可以改善便秘，还可以辅助提高人体的免疫力。胃不好的患者适量吃香椿是有好处的，但注意不要过量食用，以免加重胃肠负担，导致胃不好的症状加重。
胃不好的患者平时要注意调整饮食，建议清淡饮食，可以吃小米粥、南瓜粥、山药粥、软面条等食物，还可以多吃新鲜的蔬菜水果，但要避免吃辛辣、生冷、油腻的食物，以免加重胃肠负担，导致胃不好的症状加重。患者平时还要注意适当进行运动，可以促进胃肠蠕动，有助于消化，还可以提高人体的免疫力。另外，患者还要注意遵医嘱定期复查，以了解恢复情况。
2022-02-25 09:42
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维生素K(VitaminK，简称VitK)又称抗出血维生素，是具有叶绿醌生物活性的α，甲基-1，4-萘醌衍生物的总称，体内包括VitK1(叶绿醌)和VitK2(甲基萘醌类)。VitK1的化学形式是2-甲基-3-植基1，4-萘醌，也称为2-甲基-3-叶绿基-1，4-萘醌;而VitK2(简写为MK-n)为系列化合物，统称为甲基萘醌类，其侧链有一不饱和的多异戊烯基，根据侧链长短的不同有多种形式，最常见的是侧链上有6～10个类异戊二烯基的甲基萘醌(从MK-6到MK-10)，其结构式如图1。此外，体外合成的VitK3(2-甲基-1，4-萘醌)本身不具备活性，在体内肝中可被烷化为MK4而有生物活性。 VitK是萘醌的衍生物，耐热、耐酸，为脂溶性维生素，不溶于水，但易被阳光和碱所破坏。VitK1为鲜黄色油状物，VitK2为鲜黄色结晶，可溶于甲醇、丙酮、苯、石油醚、氯仿等，VitK3为黄色结晶，溶于四氯化碳、氯仿、植物油、丙酮、苯和乙醇。VitK的衍生物如VitK3磷酸酯，琥珀酸酯或亚硫酸氢盐均为水溶性，而甲基荼氧醌乙酸酯对光不敏感。
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