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吸脂减肥瘦身
补充说明:吸脂减肥瘦身
a******W 2022-03-11 17:43
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吸脂减肥瘦身可采取饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、脂肪抽吸术、激光溶脂、肉毒素注射治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入量并增加低卡路里、高纤维食品来实现控制体重目标。此举有助于创建负能量平衡状态促进体内脂肪分解及消耗;具体到上述案例中,长期过量摄取高脂食物会导致能量积聚形成脂肪囤积从而引起肥胖问题发生。
2.运动疗法增加代谢
制定个性化锻炼计划包括有氧运动如跑步、游泳以及力量训练如举重以提高基础代谢率。科学研究表明经常规律地参加体育活动能够显著改善身体成分分布同时增强心肺功能;针对超重患者而言适当加强运动强度可有效加速脂肪燃烧过程进而辅助减轻体重负担。
3.脂肪抽吸术
脂肪抽吸术通常在局部麻醉下完成,在需要减脂部位切开小口插入抽脂管将多余脂肪抽出体外。此方法适合解决局部脂肪堆积问题,对于全身性肥胖则效果有限。手术后可能会有一些不适感但一般会在几天内自行缓解。
4.激光溶脂
激光溶脂是一种非侵入性的治疗方法,利用特定波长的激光溶解脂肪细胞,然后通过淋巴系统排出体外。该技术能够精确地作用于目标脂肪组织而不损伤周围健康组织。对于不愿接受传统手术或者皮肤较为松弛的患者是一个不错的选择。
5.肉毒素注射
肉毒素注射是将肉毒杆菌毒素注入肌肉中,使肌肉暂时麻痹而达到塑形目的的一种微创美容方式。肉毒素可以阻断神经与肌肉间的传导,使过度活跃的肌肉得以放松,从而达到瘦脸、瘦腿等效果。需要注意的是,肉毒素注射需由专业医生操作,并且只适用于特定部位的脂肪堆积问题。
建议定期监测体重变化以评估减肥效果,并随时调整饮食和运动计划。另外还要注意保持充足的睡眠时间,因为睡眠不足可能导致食欲增加,影响减肥进程。
2024-03-12 03:25
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积聚之名,首见于《灵枢·五变》:“人之善肠中积聚者,……皮肤薄而不泽,肉不坚而淖泽。如此,则肠胃弱,恶则邪气留止,积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名,亦皆属积聚范畴。在治疗方面,《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”,“结者散之,留者攻之”等原则,具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别,并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母,并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述,并认为积聚一般有一个渐积成病的过程,“诸脏受邪,初未能为积聚,留滞不去,乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上,提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括,“治积之要,在知攻补之宜,而攻补之宜,当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来,并指出治积不能急于求成,可以“屡攻屡补,以平为期”,颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用,对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病,皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现,主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大,以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病,当这些疾病出现类似积聚的证候时,可参阅本节辨证论治。
多发人群:成年人
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活血化瘀,疏肝理气,调经止痛,软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经,经期不适、癓瘕积聚,以及盆腔子宫内膜异味症见上述症状者。
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1增加胃肠动力,可用于胃轻瘫综合征,或上消化道不适,但X线、内窥镜检查阴性的症状群,特征为早饱、饭后饱胀、食量减低、胃胀、过多的嗳气、食欲缺乏、恶心、呕吐或类似溃疡的主诉(上腹部灼痛)。2胃-食道反流,包括食管炎的治疗及维持治疗。3与运动功能失调有关的假性肠梗阻导致的推进性蠕动不足和胃肠内容物滞留。4为恢复结肠的推进性运动,作为慢性便秘病人的长期治疗。
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