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去黑眼圈的最好方法
补充说明：去黑眼圈的最好方法
a******W 2022-03-11 17:42
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
去黑眼圈可以采取保持充足睡眠、冷敷眼部、眼部按摩、激光疗法、注射肉毒素等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.保持充足睡眠
充足的睡眠时间有助于减少眼睛疲劳，促进血液循环，从而减轻黑眼圈。因为充足的睡眠可以帮助身体恢复并减少炎症，进而改善眼部周围皮肤的颜色和质量。
2.冷敷眼部
使用冷敷物如冰袋、湿毛巾等轻轻覆盖于双眼，每次15-20分钟，每日多次。冷敷可收缩毛细血管、缓解肿胀及淤血现象；有助于淡化因疲劳等原因导致的眼周色素沉着。
3.眼部按摩
通过轻柔地按压、旋转等方式对眼部周围进行按摩，每天数次。此方法能够刺激眼部血液循环，促进淋巴排毒，有助于消除眼袋和黑眼圈。
4.激光疗法
激光治疗通常由专业医生操作，在特定波长下作用于受影响区域。该技术利用激光能量分解黑色素颗粒，减少其含量，从而淡化或消除黑眼圈。
5.注射肉毒素
肉毒素注射需由经验丰富的医师执行，在预定目标点位注入适量药剂。肉毒素能暂时阻断神经信号传导至肌肉，使眼周肌肉放松、减少动态性皱纹；间接提升肤色亮度。
除上述建议外，日常生活中还应注意防晒，外出时涂抹防晒霜SPF30以上，并戴太阳镜保护眼睛免受紫外线伤害。饮食方面，适当增加富含维生素C和E的食物摄入量，如绿叶蔬菜、坚果等，也有助于改善黑眼圈。
2024-02-15 14:16
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
