发病时间：不清楚
坐月子可以吃板栗吗
补充说明：坐月子可以吃板栗吗
2021-07-07 14:24
我要咨询
精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
坐月子一般是指产褥期。通常情况下，产褥期是可以吃板栗的，但是不宜过量。
板栗属于坚果类食物，含有丰富的维生素、蛋白质、淀粉等营养成分。产褥期的产妇食用板栗，可以为身体补充所需的营养物质，有助于促进身体的恢复。而且板栗不属于刺激性食物，不会影响乳汁的分泌，也不会影响身体的恢复。但是，不宜过量食用板栗，以免加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果产妇对板栗过敏，也不宜食用，以免产生过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产妇在产褥期要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，还要注意个人卫生，保持会阴部清洁卫生，以免引起感染。另外，产妇还可以适当地进行运动，比如散步、慢跑等，有助于增强体质，促进身体的恢复。
2021-07-19 16:13
举报相关问题
向医生提问
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
