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憋不住尿怎么办
补充说明：憋不住尿怎么办
a******W 2022-03-11 17:44
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
憋不住尿可以采取行为疗法、盆底肌训练、膀胱训练、抗胆碱药、α受体拮抗剂等治疗方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
行为疗法通常由专业心理医生引导患者认识并改变不良排尿习惯。此方法旨在通过认知重塑和放松技巧来控制患者的焦虑情绪，减少急迫性尿意。
2.盆底肌训练
盆底肌训练涉及使用特定设备刺激盆底肌肉收缩，每日练习多次。锻炼可增强盆底肌肉力量及神经控制能力，改善尿液储存功能。
3.膀胱训练
膀胱训练包括定时排尿、饮水调整及盆底肌活动等策略。该措施有助于恢复膀胱正常容量和排空功能，减少尿失禁发生频率。
4.抗胆碱药
抗胆碱药物如阿托品可用于缓解过度活跃的膀胱括约肌所致的尿频现象。这类药物通过抑制副交感神经递质乙酰胆碱的作用而起到稳定膀胱作用；适用于因神经源性膀胱引起的尿失禁。
5.α受体拮抗剂
α受体拮抗剂如坦索罗辛常用于缓解前列腺增生导致的下尿路症状。这类药物能松弛平滑肌细胞壁，增加尿道直径，从而改善排尿困难及相关不适感觉。
除上述措施外，建议患者避免摄入利尿饮料如咖啡和酒精，以减少尿量，降低尿失禁风险。同时，应保持规律的水分摄入，维持膀胱健康。
2024-03-22 19:40
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
