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疑病症如何治疗
补充说明：疑病症如何治疗
a******W 2022-03-11 17:44
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
疑病症可以通过心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、松弛训练、运动疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师与患者面对面交流，深入探讨其担忧、焦虑源，并提供适当的心理支持。此方法有助于个体识别并改变错误的认知模式，减少因过度健康关注引起的不适感。
2.认知行为疗法
由经验丰富的认知行为治疗师引导患者识别并挑战不合理或扭曲的想法，通常在一系列会话中进行。此疗法帮助个体建立更健康的思维习惯，从而减轻疑病观念带来的压力和不安。
3.支持性心理治疗
提供一个安全且非评判性的环境，让患者能够表达他们的感受，并接受无条件的支持。这种治疗方法侧重于增强人际交往能力，减少孤独感，对缓解疑病症有积极作用。
4.松弛训练
教导患者运用深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧来降低身体紧张度。松弛训练有助于改善身体感知，减少由于生理反应导致的不适感觉。
5.运动疗法
鼓励患者参与适度强度的体育活动如散步、瑜伽等，旨在提高整体健康水平。科学研究表明，规律锻炼能促进内分泌调节及神经递质平衡，从而改善情绪状态。
除了上述建议外，建议患者保持均衡饮食，避免摄入过多咖啡因和糖分，以减少可能诱发症状的食物因素的影响。同时，应鼓励患者积极参与社交活动，以分散注意力，减少对自身健康的过度关注。
2024-01-26 11:35
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疑病症（hypochondriasis）又称疑病性神经症（hypochondriacal neurosis），主要指本病患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病的持久的先占观念，病人诉躯体症状，反复就医，虽然经反复医学检查阴性和医生的解释没有相应疾病的证据也不能打消病人的顾虑，常伴有焦虑或抑郁。对身体畸形的疑虑或先占观念也属于本症。本病较少见，根据全国12地区神经症流行病学的调查，其总的患病率仅为0.15‰华西医科大学精神科在某县医院门诊的调查中发现占神经症的9.0％。而在精神科门诊连续500例分析中，在神经症中仅见1例，差异很大。国外统计本病占住院病人总数的1％。两性间无差异，发病年龄男性多为40岁，女性多为50岁左右，老年人亦非罕见。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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