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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

治疗性心理障碍可采取认知行为疗法、支持性心理治疗、人际心理治疗、精神分析治疗、药物治疗等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助个体识别并改变不健康的思维模式和行为习惯来缓解压力和焦虑。此方法有助于解决特定的心理问题,因为它专注于可修改的认知和行为因素,而不是潜在的潜意识冲突。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供一个安全、倾听和支持性的环境,让患者能够表达情感并与治疗师探讨他们的困扰。这种非指导性方法有助于减轻患者的负担感,增强自我接纳,适用于各种心理问题。
3.人际心理治疗
人际心理治疗着重于改善人际关系,通常在小组环境中进行,旨在提高沟通技巧和建立健康的关系。对于存在社交障碍或其他由人际关系问题引发的问题有积极效果,因为该方法强调了有效互动对心理健康的重要性。
4.精神分析治疗
精神分析治疗涉及深度探索个体的无意识思想和情感,通常需要长时间的面对面交流。它适合处理深层次的心理冲突和潜意识问题,因为其目标是揭示被压抑的想法和情感。
5.药物治疗
药物治疗可能包括抗抑郁药、抗精神病药或其他处方药物,需依据医嘱定期服用。针对特定的心理障碍如抑郁症或精神分裂症,药物能调节大脑化学平衡,缓解相关症状。
在选择治疗方法时,应考虑个体的具体需求和偏好,确保所选方案既能有效地解决核心问题,又能促进整体身心健康。建议定期评估治疗进展,如有必要,在专业医生指导下调整或更换治疗策略。

2024-01-29 01:01

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。  焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。  病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素,如认知、情绪等;3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病:慢性疲劳综合症  电脑狂躁症  密码综合症  周末焦虑症  儿童精神分裂症  

  • 常见检查: 心理年龄测试  

  • 就诊科室:心理

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