首页> 精神心理科> 失眠症> 失眠症的症状

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

失眠症的症状包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、日间疲劳、情绪烦躁或抑郁,如果这些症状持续影响生活质量,建议寻求医生帮助。
1.入睡困难
失眠症患者由于大脑皮层过度兴奋导致神经递质失衡,影响了睡眠-觉醒中枢的功能,从而出现入睡困难的情况。这种症状通常表现为躺在床上长时间无法进入睡眠状态,可能伴随焦虑或担忧。
2.睡眠维持障碍
失眠症患者的睡眠结构和脑电图异常,会导致频繁醒来,影响睡眠质量。睡眠维持障碍可能导致频繁醒来,影响深度睡眠时间,造成次日感到疲乏。
3.早醒
失眠症患者存在睡眠障碍,可能会导致生物钟紊乱,进而出现早醒的现象。早醒后难以再次入睡,导致睡眠不足,白天易疲劳、注意力不集中等。
4.日间疲劳
失眠症患者长期睡眠不足或睡眠质量差,使大脑得不到充分休息,致使神经衰弱,容易出现日间疲劳的症状。这些症状包括嗜睡、反应迟钝、记忆力下降等,在白天工作或学习时尤为明显。
5.情绪烦躁或抑郁
失眠症患者由于长期睡眠障碍,会导致植物神经系统功能紊乱,进而引发情绪波动。患者可能出现情绪低落、兴趣减退等症状,严重者可伴有自杀倾向。
针对失眠症的症状,建议进行心理咨询、心理评估以及睡眠监测。治疗措施可能包括认知行为疗法或药物治疗,如苯二氮卓类药物阿普唑仑、非苯二氮卓类药物佐匹克隆等。患者平时应注意保持规律作息,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,创造一个有利于睡眠的环境,有助于改善失眠症状。

2024-03-31 10:50

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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