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精神障碍的心理治疗
补充说明：精神障碍的心理治疗
a******W 2022-03-11 17:46
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
精神障碍的心理治疗可采取认知行为疗法、家庭治疗、支持性心理治疗、人际心理治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助个体识别并改变不健康的思维模式和行为习惯来缓解精神压力。通常由训练有素的专业人员指导，在一系列面对面会议中完成。此方法有助于解决特定的问题，如焦虑、抑郁等，因为其专注于改变不良的认知和行为模式。针对精神障碍的心理压力，该疗法可提高个体应对挑战的能力。
2.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭参与治疗过程，旨在改善家庭成员之间的沟通和互动。治疗可能需要数周至数月时间，具体取决于家庭的需求和复杂程度。家庭动态对某些精神障碍的发展和维持至关重要。通过促进健康的家庭关系，该治疗方法有助于减轻因家庭冲突而加剧的精神压力。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供情感上的接纳和理解，通常包括倾听技巧和共情。治疗持续时间和频率取决于个体需求，但通常为长期关系。对于许多精神障碍患者而言，建立信任和支持性的环境是至关重要的。这种非评判性和安全性的氛围有助于减轻由于社会孤立带来的压力感。
4.人际心理治疗
人际心理治疗侧重于改善人际关系，减少孤独感，通常为期一年左右。治疗过程中会使用各种技术，如角色扮演和反馈机制。良好的社交网络对精神健康具有保护作用。该方法有助于增强个体的社会联系，从而降低因社交隔离导致的压力水平。
在选择心理治疗方案时，应考虑个体的具体情况及既往病史。建议定期评估治疗效果，以便及时调整策略，确保最佳的康复路径。
2024-02-07 08:24
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精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。
多发人群：多见于遗传疾病
典型症状： 精神恍惚 内容难以听清的自言自语 单纯醉酒 偏执性妄想 幻觉
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
