发病时间：不清楚
治疗高度近视
补充说明：治疗高度近视
a******W 2022-03-11 17:51
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治疗高度近视可以采取屈光矫正眼镜、屈光矫正手术、青少年儿童户外活动增加、定期眼科检查、眼部保健操等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.屈光矫正眼镜
屈光矫正眼镜通过配戴框架眼镜或隐形眼镜来调整光线聚焦点，使视力清晰化。眼镜能够准确对焦于目标物体上，减少因调节过度引起的视觉疲劳，从而缓解近视症状。
2.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常包括激光角膜屈光术、晶状体置换术等，在专业医生指导下完成。这些手术旨在改变眼球曲率或位置，改善光线聚焦错误的问题，适用于高度近视患者。
3.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童每天至少应有两小时的户外活动时间，如散步、跑步、打球等。阳光下的紫外线有助于合成维生素D，促进钙质吸收，进而预防近视发生和发展。
4.定期眼科检查
定期眼科检查可以帮助监测眼睛健康状况，建议每年至少做一次。早期发现并及时干预可有效控制近视进展，降低高度近视的风险。
5.眼部保健操
眼部保健操是一种简单易行的眼部锻炼方法，主要包括按摩眼周肌肉及穴位。通过增强眼部血液循环和新陈代谢，缓解视疲劳，对于预防高度近视也有积极作用。
高度近视患者应注意避免长时间盯着近距离物体，每小时休息5-10分钟，眺望远方以减轻眼疲劳。饮食方面，宜多摄入富含维生素A、C和E以及锌的食物，如胡萝卜、菠菜、坚果等，有利于维护眼睛健康。
2024-03-30 04:18
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