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腰肌劳损是什么原因
补充说明：腰肌劳损是什么原因
a******W 2022-03-11 17:51
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰肌劳损可能是由外伤、长期不良姿势、过度劳累、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、肌肉纤维撕裂甚至骨折，引起局部炎症反应和疼痛。轻微外伤可通过冷敷缓解肿胀和疼痛；严重者可能需要手术修复受损结构。
2.长期不良姿势
长期保持同一错误姿势会导致腰部肌肉处于紧张状态，逐渐出现僵硬、无力等情况，进而诱发腰肌劳损。针对不良姿势引起的腰肌劳损，可以通过功能锻炼改善不适症状，如燕飞动作等。
3.过度劳累
长时间从事重体力劳动或者剧烈运动，可能会导致腰部肌肉持续收缩，从而引起腰肌劳损的情况发生。患者可以遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、消痛贴膏等药物进行止痛处理。对于存在剧烈疼痛且无法正常活动的患者，则需及时就医通过针灸等方式来缓解不适症状。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织压迫神经根，会引起腰部酸痛、下肢麻木等症状。非手术治疗方法包括物理疗法、牵引疗法等，必要时可考虑微创介入治疗或开放性手术切除病变椎间盘组织。
5.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或退行性疾病导致腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根，引起腰痛和下肢麻木、无力等症状。轻度腰椎管狭窄通常采用保守治疗，如服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，重症则建议采取椎板切除减压术等扩大椎管容积。
日常生活中应避免久坐久站，适当休息并进行针对性的功能训练，以增强腰部肌肉力量。定期复查MRI或CT扫描，监测病情变化，以便早期发现并处理可能出现的问题。
2024-03-17 21:57
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。
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