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如何解决疑病症
补充说明：如何解决疑病症
a******W 2022-03-11 17:45
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
疑病症的治疗可以考虑心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、松弛训练、运动疗法等方法。
1.心理咨询
心理咨询通过专业人员与患者面对面交流，帮助其了解疑病症的本质，并提供情绪管理技巧。适用于存在轻度至中度疑病症症状的个体。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在改变患者对身体感觉的认知偏差，减少焦虑，通常由临床心理学家执行。此方法适合那些有明确的疑病症观念但无严重躯体症状者。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗为患者提供情感上的理解与鼓励，减轻压力，通常在门诊环境中进行。适用于所有阶段的疑病症患者，以增强其应对能力。
4.松弛训练
松弛训练教导患者运用深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧来缓解紧张感。对于任何类型的疑病症都有效，可辅助降低因压力引起的不适感。
5.运动疗法
运动疗法包括如瑜伽、太极等活动，可以促进血液循环，改善睡眠质量。对于缺乏身体活动导致的疑病症有益，可作为辅助治疗手段。
面对疑病症，建议采取综合治疗策略，包括药物治疗和心理干预。必要时，医生可能会开具抗抑郁药或抗焦虑药，如舍曲林或文拉法辛，以调节神经递质平衡。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，也有助于改善症状。
2024-04-10 21:24
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疑病症（hypochondriasis）又称疑病性神经症（hypochondriacal neurosis），主要指本病患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病的持久的先占观念，病人诉躯体症状，反复就医，虽然经反复医学检查阴性和医生的解释没有相应疾病的证据也不能打消病人的顾虑，常伴有焦虑或抑郁。对身体畸形的疑虑或先占观念也属于本症。本病较少见，根据全国12地区神经症流行病学的调查，其总的患病率仅为0.15‰华西医科大学精神科在某县医院门诊的调查中发现占神经症的9.0％。而在精神科门诊连续500例分析中，在神经症中仅见1例，差异很大。国外统计本病占住院病人总数的1％。两性间无差异，发病年龄男性多为40岁，女性多为50岁左右，老年人亦非罕见。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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