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疑病症的防治
补充说明：疑病症的防治
a******W 2022-03-11 17:50
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
疑病症的防治可以采用认知行为疗法、心理教育与支持、社交技能训练、放松技巧训练、自我监测与反馈等方法。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助个体识别并改变错误或过度的思维模式来减轻疑病症状。此法通常由专业心理医生引导进行一系列面谈和任务练习以改善患者思维习惯。
2.心理教育与支持
心理教育与支持旨在提高对健康及疾病概念的认识，减少因误解而产生的焦虑。此措施包括组织小组讨论、发放资料等形式向患者传递正确信息，强化其对身体健康的正确认知。
3.社交技能训练
社交技能训练有助于增强人际交往能力，减少因社交障碍导致的不适感。该措施涉及模拟社交场景，并给予反馈调整行为模式，持续开展以巩固效果。
4.放松技巧训练
放松技巧训练通过学习深呼吸、冥想等方法缓解紧张情绪，从而降低疑病症状。此方法需要定期练习并在日常生活中应用以达到最佳效果。
5.自我监测与反馈
自我监测与反馈让患者记录自己的身体反应，以便更好地了解并控制这些反应。患者可以使用日记或其他工具跟踪他们的感受，并分析这些信息以做出更明智的生活选择。
若患者的疑病症状持续存在且无法自行缓解，建议寻求专业心理医生的帮助。
2024-03-13 23:00
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疑病症（hypochondriasis）又称疑病性神经症（hypochondriacal neurosis），主要指本病患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病的持久的先占观念，病人诉躯体症状，反复就医，虽然经反复医学检查阴性和医生的解释没有相应疾病的证据也不能打消病人的顾虑，常伴有焦虑或抑郁。对身体畸形的疑虑或先占观念也属于本症。本病较少见，根据全国12地区神经症流行病学的调查，其总的患病率仅为0.15‰华西医科大学精神科在某县医院门诊的调查中发现占神经症的9.0％。而在精神科门诊连续500例分析中，在神经症中仅见1例，差异很大。国外统计本病占住院病人总数的1％。两性间无差异，发病年龄男性多为40岁，女性多为50岁左右，老年人亦非罕见。
