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如何治疗骨质疏松
补充说明：如何治疗骨质疏松
a******W 2022-03-11 17:45
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨质疏松可以通过钙质补充、维生素D补充、雌激素替代疗法、双膦酸盐类药物、运动疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙质补充
通过口服钙片、高钙食物等方式增加体内钙含量。骨质疏松往往伴随着骨密度降低及骨骼强度下降，而钙是构成骨骼的重要成分之一；适量补钙有助于增强骨密度、提高骨质量，从而预防骨折发生。
2.维生素D补充
通过日晒或维生素D制剂来提升体内的维生素D水平。维生素D能够促进肠道对钙的吸收以及促进甲状旁腺素分泌，进而影响骨代谢平衡状态；充足地维D摄入有利于改善机体对于钙质的利用效率，并且在一定程度上具有抑制破骨细胞活性的作用，因此能起到防治骨质疏松的效果。
3.雌激素替代疗法
雌激素替代疗法通常包括口服或贴敷形式的雌激素产品，根据医嘱制定个性化方案并定期调整剂量。雌激素有助于维持骨密度，预防骨质流失。适用于绝经后女性因雌激素减少导致的骨质疏松。开始前应评估个体风险并监测副作用。
4.双膦酸盐类药物
双膦酸盐类药物如阿仑磷酸钠口服溶液通过干扰破骨细胞功能发挥作用，需按处方规定时间周期性服用。这类药物可显著减缓骨质丢失速度，在临床实践中广泛用于治疗原发性和继发性骨质疏松。长期使用时应注意可能出现的胃肠道不适等问题。
5.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和力量训练，应在专业指导下根据个人体质定制计划并逐步增加难度。科学的锻炼可以帮助提高肌肉力量和耐力、改善平衡能力、降低跌倒风险，从而辅助管理骨质疏松。针对老年人群，应特别关注安全防护措施。
此外，患者还要注意均衡饮食，避免食用过多含咖啡因的食物和饮料，以免影响钙质吸收。建议定期进行骨密度检测，以便及时发现并处理任何变化。
2024-02-18 09:57
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
