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疑病症的治疗办法
补充说明：疑病症的治疗办法
a******W 2022-03-11 17:50
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
疑病症的治疗可以采取心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、松弛训练、生物反馈治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
心理咨询通常由受过专业培训的心理医生提供，在安静舒适的环境中与患者面对面交流，通过倾听、探讨等方式帮助其解决内心困扰。此方法有助于减轻因过度担忧身体健康而产生的压力，改善人际关系，促进心理健康。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常需要个体参与一系列交互过程，在专业人士指导下识别并改变错误观念及行为模式。该疗法针对疑病症核心概念进行干预，旨在纠正对身体信号的不当解读，减少不必要的医疗检查需求。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经验丰富的临床医师执行，通过定期会谈来聆听患者述说病情，并给予鼓励和理解。这种非指导性方法有助于缓解社交孤立感，增强自我效能，从而辅助疑病症管理。
4.松弛训练
松弛训练包括深呼吸练习、渐进性肌肉放松法等活动，需个体自主练习并在专家指导下完成。此措施可降低因紧张情绪引起的生理反应，从而减少不适感觉诱发的健康焦虑。
5.生物反馈治疗
生物反馈治疗依赖于传感器监测个体生理指标如心率变异性，并将信息呈现给患者以便其学习控制这些参数。该技术使患者对自己的身体状态有更清晰的认识，有助于减少盲目恐慌，增加对自己健康的掌控感。
除了上述治疗方法外，建议患者还可尝试针灸治疗，这有助于调节体内气血平衡，缓解不适症状。同时，保持均衡饮食和规律运动也是必不可少的一部分，可以帮助改善体质，减少疑虑。
2024-02-27 18:26
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疑病症（hypochondriasis）又称疑病性神经症（hypochondriacal neurosis），主要指本病患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病的持久的先占观念，病人诉躯体症状，反复就医，虽然经反复医学检查阴性和医生的解释没有相应疾病的证据也不能打消病人的顾虑，常伴有焦虑或抑郁。对身体畸形的疑虑或先占观念也属于本症。本病较少见，根据全国12地区神经症流行病学的调查，其总的患病率仅为0.15‰华西医科大学精神科在某县医院门诊的调查中发现占神经症的9.0％。而在精神科门诊连续500例分析中，在神经症中仅见1例，差异很大。国外统计本病占住院病人总数的1％。两性间无差异，发病年龄男性多为40岁，女性多为50岁左右，老年人亦非罕见。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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