发病时间：不清楚
睡不着失眠
补充说明：睡不着失眠
a******W 2022-03-11 17:46
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
失眠可能源于生活压力、饮食习惯不良、过度脑力劳动、精神疾病以及服用兴奋剂类药物。
失眠通常是由生理、心理和社会等多种因素共同作用的结果，这些因素会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而引起入睡困难的现象。
如果患者存在严重的抑郁或焦虑症状，则需要在医生指导下使用抗抑郁药或镇静催眠药来改善睡眠质量，如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
睡前应避免摄入刺激性食物与饮料，如咖啡、可乐等，以减少影响睡眠的因素。
2024-03-10 17:35
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
