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中年白发治疗
补充说明：中年白发治疗
a******W 2022-03-11 17:48
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
中年白发治疗可采取中药调理、营养补充、头皮按摩、生活方式调整等方法。
1.中药调理
中医认为，中年人出现白发可能与肾虚、气血不足等病理机制有关。通过中药内服可以补益肝肾、养血生发。适用于因肝肾亏虚引起的早白发情况。
2.营养补充
适当补充维生素B族及微量元素铜、铁、锌等有助于促进黑色素合成，改善白发现象。适合于因缺乏某些必要营养素导致的白发问题。
3.头皮按摩
头皮按摩可增加局部血液循环，提高毛囊活性，在一定程度上也有助于减少白发。适合所有年龄段人群日常维护使用。
4.生活方式调整
规律作息和均衡饮食有助于维持身体健康状态，从而辅助预防或改善白发问题。适合任何希望改善健康状况的人群。
在考虑中年白发治疗时，应避免盲目依赖民间偏方或自行用药，以免延误病情或产生不良反应。同时，保持心情愉悦也是防治白发的重要环节之一。
2024-04-15 07:03
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
