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年轻人打鼾
补充说明：年轻人打鼾
a******W 2022-03-11 17:50
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
年轻人打鼾可以考虑采取生活方式调整、鼻腔扩张器、口腔矫正器、抗组胺药、短期使用皮质类固醇喷雾等治疗措施。如果打鼾伴有呼吸暂停或日间嗜睡，建议及时就医以排除睡眠呼吸暂停综合症的可能性。
1.生活方式调整
通过改善睡眠姿势、减轻体重等方式来缓解呼吸暂停症状。适用于轻度打鼾患者以及暂时性因素导致打鼾的情况。
2.鼻腔扩张器
将定制的医疗器械放置于两侧下颌处以保持呼吸道开放。主要用于夜间睡眠时使用，在需要安静环境但又不能完全依赖他人帮助时效果更佳。
3.口腔矫正器
佩戴一种特殊的牙套或其他装置来改变上气道结构，减少阻塞。适合那些因牙齿咬合不正引起打鼾的人群。
4.抗组胺药
通过抑制组织胺受体活动而起到松弛平滑肌的作用。对于过敏性引起的打鼾可能有效，并且不会产生明显的副作用。
5.短期使用皮质类固醇喷雾
局部应用皮质类固醇能够减少黏膜水肿和炎症反应。短期内用于缓解因慢性鼻炎等引起的打鼾症状。
若打鼾情况持续未得到改善或者伴有呼吸暂停等严重症状，建议及时就医以便进行进一步检查和确诊。
2024-02-14 18:28
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呼吸暂停是指呼吸停顿超过20秒或不足20秒但伴有心动过缓和紫组的异常呼吸现象。按病因分原发性和继发性两类,原发性呼吸暂停又分为中枢性、阻塞性及混合性三种类型。约25%的早产儿发生不同程度的呼吸暂停
症状起因：1，上呼吸道狭窄或者堵塞上呼吸道的任何解剖部位的狭窄或者堵塞，都可以导致阻塞性睡眠呼吸暂停。从解剖学方面来看，喉上方有3个地方容易发生狭窄和阻塞，即鼻和鼻咽，口咽和软腭，以及舌根部。临床所见，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，鼻腔肿瘤，腺样体肥大，鼻咽部闭锁或者狭窄，鼻咽肿瘤，扁桃体肥大，悬雍垂过长，咽肌瘫痪，舌体肥大，颌骨畸形，喉咙软骨软化等等情况，可以引起打鼾。 2，肥胖肥胖者舌体肥厚，软腭，悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积，容易导致气道堵塞。肥胖者肺的体积明显的减小，从而产生肥胖性肺换气不足综合症。 3，内分泌紊乱如肢端肥大引起舌体增大等等情况。 4，老年期组织松弛，肌肉张力减退，导致咽喉壁松弛，塌陷，引起打鼾。 睡眠呼吸暂停频繁发作，导致动脉血氧分压下降，二氧化碳分压增高，发生呼吸性酸中毒，出现气促，发绀，烦躁不安等症状，严重者发生呼吸突然停止。长期的缺氧又会导致心力衰竭，血压升高，心跳加快，甚至出现心律紊乱，心脏停止。心律失常是睡眠中瘁死的主要原因。缺氧还会导致记忆力下降，智力减退，性格改变，行为异常等等。
可能疾病： 多系统器官功能衰竭 婴儿猝死综合征 小儿阻塞性睡眠呼吸暂停
常见检查：
就诊科室：呼吸
