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怎样减掉双下巴
补充说明：怎样减掉双下巴
a******W 2022-03-11 17:51
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
怎样减掉双下巴可采取运动疗法、饮食疗法、面部按摩、肉毒素注射、吸脂手术等方法来改善。
1.运动疗法
通过增强颈部肌肉力量来提升下颌线，减少脂肪堆积。适合经常坐办公室的人群，可以改善因长时间坐着导致的颈部僵硬。
2.饮食疗法
调整日常膳食结构，减少高热量食物摄入，增加蛋白质及纤维质的摄取比例，并确保每日饮水量充足。此法适用于长期存在不良饮食习惯者，旨在优化营养均衡以辅助体重管理。
3.面部按摩
通过特定手法对脸部进行按摩刺激促进血液循环及淋巴排毒，有助于软化脂肪层。适合在家中自行操作，在休息时间进行放松效果更佳。
4.肉毒素注射
肉毒素通过阻断神经信号传导而使局部肌肉暂时性麻痹达到塑形目的。主要针对希望快速见效且不需频繁维护目标人群。
5.吸脂手术
吸脂手术是利用真空负压技术将深层脂肪抽吸出来的方法，可直接去除双下巴部位的脂肪组织。对于肥胖或局部脂肪囤积较多的情况较为适用。
需要注意的是，减肥过程中应保持充足的水分摄入，以帮助代谢废物。同时，建议患者定期监测身体指标，如体重、体脂率等，以便及时调整方案。
2024-04-13 13:05
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它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
就诊科室：五官
