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怎样控制总胆固醇偏高
补充说明：怎样控制总胆固醇偏高
2021-09-30 13:58
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周艳 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长于老年内科疾病，尤其对急性冠脉综合征、高血压病危象、恶性心律失常、急性心力衰竭等心血管急危重症的抢救。
提问
总胆固醇偏高可以通过饮食调整、运动、药物等方式来改善 。胆固醇升高想要控制好，就是要少吃胆固醇丰富的食物，包括动物的内脏、各种蛋的蛋黄。只有摄入减少，才可以使胆固醇控制在合适的范围。还可以增加运动量来控制，因为胆固醇食物进入身体以后，还要被消化、吸收和利用，因此通过运动可以增加胆固醇的消耗，使摄入的胆固醇及时被消耗掉。
2021-11-01 15:15
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