发病时间：不清楚
精神焦虑症
补充说明：精神焦虑症
a******W 2022-03-11 17:52
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
精神焦虑症可以通过中药调理、认知行为疗法、心理支持治疗、松弛训练、针灸治疗等方法进行治疗。
1.中药调理
通过服用具有镇静安神功效的中草药来缓解焦虑症状。适用于轻度至中度的精神焦虑症患者，可作为辅助治疗手段。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在帮助个体识别并改变负面思维模式，减少焦虑情绪。此方法适合广泛性焦虑症等精神焦虑症患者，旨在改善其对特定情境或未来的担忧。
3.心理支持治疗
提供一个安全、无判断的空间让患者表达内心感受，并建立信任关系以减轻压力。对于任何类型的焦虑障碍都有效，特别是在初始阶段或与其他治疗方法相结合时使用。
4.松弛训练
松弛训练通过引导患者练习深呼吸、渐进式肌肉放松等技巧来降低身体紧张感。针对广泛性焦虑症及伴有明显躯体症状者有益，有助于促进身心平静。
5.针灸治疗
针灸可以调节大脑神经递质平衡，缓解焦虑状态。对于存在器质性疾病导致的焦虑状态效果不明显，需配合其他治疗方式。
在选择治疗方法时，应考虑个体差异以及是否存在禁忌证。同时，建议定期评估治疗效果，以便及时调整治疗方案。
2024-03-28 09:48
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
