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如何治疗鼾症好
补充说明：如何治疗鼾症好
a******W 2022-03-11 17:47
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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
如何治疗鼾症好可以通过生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗、减肥治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、限制酒精摄入以及睡前避免剧烈运动。因为烟草和酒精会放松上气道肌肉，导致其更容易塌陷；剧烈运动会增加睡眠时呼吸困难的风险，上述因素共同作用下可加重打鼾现象。通过以上方式有助于改善通气功能，从而减轻鼾声。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，需要患者自行插入并固定于鼻孔内，通常需每日使用数小时至数天不等。此设备能够保持鼻腔开放状态，减少因黏膜肿胀引起的气流阻力，进而缓解打鼾问题。长期坚持使用效果更佳。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器由专业医师根据个体情况定制，夜间佩戴在上下颌之间以改变其位置关系。该器具通过调整牙齿咬合状态来改善气道通畅度，对因牙列不齐导致的打鼾有效果。但须注意选择合适型号并正确佩戴以避免不适感。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗是通过佩戴面罩式装置，在睡觉时给予连续稳定的空气压力支持，通常需要每天晚上使用。该方法通过提高上气道内压力来防止其塌陷，从而消除打鼾。适合于各种类型的鼾症患者，尤其对于重度者效果显著。
5.减肥治疗
减肥治疗涉及均衡饮食和规律锻炼，目标是逐步降低体重至正常范围。肥胖是引起鼾症的重要原因之一，减重后能减少颈部脂肪堆积，改善气道阻塞问题。针对超重或肥胖患者而言，这是必不可少的一环。
此外，建议定期更换枕头材质，如荞麦皮填充物，以提供更好的支撑力，促进睡眠姿势的维持，从而减少打鼾的发生。
2024-02-06 11:07
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呼吸困难是呼吸功能不全的一个重要症状，是患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉;而客观上表现为呼吸频率、深度、和节律的改变。
症状起因：根据主要的发病机理，可将呼吸困难分为下列五种类型：一.肺源性呼吸困难：由呼吸器官病变所致，主要表现为下面三种形式：1)吸气性呼吸困难：表现为喘鸣、吸气时胸骨、锁骨上窝及肋间隙凹陷mdah;三凹征。常见于喉、气管狭窄，如炎症、水肿、异物和肿瘤等。2)呼气性呼吸困难：呼气相延长，伴有哮鸣音，见于支气管哮喘和阻塞性肺病。3)混合性呼吸困难：见于肺炎、肺纤维化、大量胸腔积液、气胸等。二.心源性呼吸困难：常见于左心功能不全所致心源性肺水肿，其临床特点：1)患者有严重的心脏病史。2)呈混合性呼吸困难，卧位及夜间明显。3)肺底部可出现中、小湿锣音，并随体位而变化。4)X线检查：心影有异常改变;肺门及其附近充血或兼有肺水肿征。三.中毒性呼吸困难：各种原因所致的酸中毒，均可使血中二氧化碳升高、pH降低，刺激外周化学感受器或直接兴奋呼吸中枢，增加呼吸通气量，表现为深而大的呼吸困难;呼吸抑制剂如吗啡、巴比妥类等中毒时，也可抑制呼吸中枢，使呼吸浅而慢。四.血源性呼吸困难：重症贫血可因红细胞减少，血氧不足而致气促，尤以活动后显剧;大出血或休克时因缺血及血压下降，刺激呼吸中枢而引起呼吸困难。五.神经精神性与肌病性呼吸困难：重症脑部疾病如脑炎、脑血管意外、脑肿瘤等直接累及呼吸中枢，出现异常的呼吸节律，导致呼吸困难;重症肌无力危象引起呼吸肌麻痹，导致严重的呼吸困难;另外，癔症也可有呼吸困难发作，其特点是呼吸显著频速、表浅，因呼吸性硷中毒常伴有手足搐襦症。
就诊科室：呼吸、心血管内科
