发病时间：不清楚
治疗长期性失眠症
补充说明：治疗长期性失眠症
a******W 2022-03-11 17:51
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治疗长期性失眠症可采取睡眠卫生教育、松弛疗法、针灸治疗、苯二氮卓类药物、褪黑激素受体激动剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.睡眠卫生教育
睡眠卫生教育通过提供正确的睡眠知识、建立良好的睡眠习惯来改善失眠状况。此措施有助于纠正不良睡眠习惯，提高睡眠质量，从而缓解失眠症状。
2.松弛疗法
松弛疗法通常包括一系列放松练习，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，每日进行数次。此方法有助于减少身体紧张和压力，促进更好的入睡状态，适用于因焦虑导致的失眠。
3.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针，一般由专业中医师操作，每周数次。传统中医学认为，针灸可调节自律神经功能，缓解精神紧张引起的失眠。
4.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物主要包括、氯硝西泮等口服给药，按医嘱服用。这类药物能增强脑内GABA的作用，具有中枢抑制作用，能够有效缩短入睡时间。
5.褪黑激素受体激动剂
褪黑激素受体激动剂主要有阿戈美拉汀片、扎雷佐林片等，患者需遵照医生指导使用。上述药物能够调节生物钟，改善失眠患者的睡眠模式，进而减轻失眠症状。
长时间存在失眠症状时，应尽快就医以便获得专业的诊断和治疗建议。必要时，医生可能会推荐心理治疗，如认知行为疗法，帮助患者识别并改变不良的睡眠习惯。
2024-03-15 15:36
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
深呼吸训练器
暂无数据
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
