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创伤后成长
补充说明：创伤后成长
a******W 2022-03-11 17:51
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
创伤后成长可采取心理治疗、认知行为疗法、正念疗法、支持团体疗法、叙事疗法等方法来帮助个体从创伤中获得成长和转变。
1.心理治疗
心理治疗通过建立信任关系，帮助个体探索内心冲突和情感体验，促进自我认识和成长；具体可采用面谈、角色扮演等技巧。此方法适用于存在复杂情绪困扰或人际关系问题的个体。在创伤后成长过程中，心理治疗可以提供安全空间，协助个体面对并整合创伤经历。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在改变个体对事件的认知评价，减少负面思维模式的影响；可通过认知重构和行为实验来实现。该方法适合那些因错误观念而加剧创伤后压力的人群。例如，对于经历过自然灾害的人来说，认知行为疗法可以帮助他们从灾难中恢复过来，并学会应对未来的挑战。
3.正念疗法
正念疗法侧重于提高个体对当下经验的觉察力，减轻焦虑和抑郁；可以通过冥想练习来培养正念。这种方法适合那些希望从创伤中获得内在和平的人。它有助于个体放下过去，专注于当前时刻，从而促进创伤后的愈合过程。
4.支持团体疗法
支持团体疗法利用集体力量，让成员分享经验、给予鼓励；通过轮流发言、共同讨论等方式发挥作用。此方法适合需要社交支持以克服孤独感的个体。在创伤后成长阶段，加入类似背景的支持小组可以帮助个体感到被理解，并找到归属感。
5.叙事疗法
叙事疗法强调个体作为故事讲述者的角色，通过重写故事来转变视角；具体实施包括倾听、提问和合作构建新叙述。该方法适合那些希望通过调整叙事来应对创伤的个体。例如，在失去亲人的悲伤中，叙事疗法可以帮助个体重新建构生命的意义，找到前行的力量。
以上列出的方法均为常见的心理健康干预手段，但若症状持续或恶化，建议寻求专业心理医生的帮助，以便及时处理相关问题。
2024-02-29 15:29
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机械因素引起人体组织或器官的破坏。根据发生地点、受伤部位、受伤组织、致伤因素及皮肤完整性而进行分析。严重创伤可引起全身反应，局部表现有伤区疼痛、肿胀、压痛;骨折脱位时有畸形及功能障碍。严重创伤还可能有致命的大出血、休克、窒息及意识障碍。急救时应先防治休克，保持呼吸道通畅，对伤口包扎止血，并进行伤肢固定，将伤员安全、平稳、迅速地转送到医院进一步处理，开放性伤口要及时行清创术。创伤的预防在于进行安全教育及采取安全措施。 创伤又分为闭合性创伤和开放性创伤两类，前者指受伤部位皮肤与黏膜完整，无开放伤口或外出血，主要包括挫伤及压砸伤等;后者指受伤部位的皮肤、黏膜破裂而有开放伤口及外出血，并伴有较深组织的损伤，主要包括切割伤、刺伤及撕裂伤等。
症状起因：理化因子和理化因子所致疾病。
常见检查： 脓汁和创伤感染标本细菌学检查
就诊科室：外伤、急救
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
