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小孩子打呼噜
补充说明：小孩子打呼噜
a******W 2022-03-11 17:50
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩子打呼噜可能是由睡眠时气道部分堵塞引起的。
睡眠时气道部分堵塞会导致空气流通不畅，当呼吸时气流快速通过狭窄的气道会引起软组织振动，从而产生打呼噜的声音。这种情况下，家长应注意观察孩子是否存在夜间呼吸暂停或其他睡眠障碍症状，以免影响孩子的生长发育。
此外，肥胖、鼻中隔偏曲或腺样体肥大等都可能导致打呼噜。这些因素使得呼吸道受阻，导致气流不畅，进而引起打呼噜的现象发生。
日常生活中，建议孩子避免睡前摄入过多食物和饮料，特别是含有咖啡因的饮品，以减少打呼噜的发生。同时，保持规律作息和适当的运动也有助于改善睡眠质量和预防打呼噜。
2024-02-24 04:44
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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