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防治手部湿疹
补充说明：防治手部湿疹
a******W 2022-03-11 17:51
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
防治手部湿疹可通过使用保湿护肤品保持皮肤水分、避免频繁洗手、选择无刺激性清洁用品、工作时佩戴保护手套、调整饮食并补充维生素E和锌等方法来实现。
1.使用保湿护肤品保持皮肤水分
通过使用含有甘油、尿素等成分的保湿护肤品，在皮肤表面形成一层保护膜，减少外界刺激物对皮肤的伤害。每天定期涂抹于双手，特别是在洗手后或环境干燥时。
2.避免频繁洗手
频繁洗手会破坏皮肤表面的自然保护层，导致皮肤变得干燥脆弱，易受外部刺激。尽量减少不必要的洗手次数，每次洗手后及时涂抹护手霜。
3.选择无刺激性清洁用品
选用温和无刺激性的肥皂或洗手液进行日常清洁，减少化学物质对面部皮肤的损伤。在购买前查看产品标签，确保其ph值接近人体皮肤，以减少对皮肤的刺激。
4.工作时佩戴保护手套
在接触可能引起过敏反应的物质时，戴上专业防护手套可以有效隔离这些物质与皮肤直接接触。确保所使用的防护手套符合行业标准，并定期更换以保持其有效性。
5.调整饮食并补充维生素E和锌
维生素E具有抗氧化作用，有助于修复受损细胞；锌是合成胶原蛋白的重要元素之一，对于促进伤口愈合有积极作用。平时可适当食用富含这两种营养素的食物如坚果类及绿叶蔬菜等来达到目的。
若症状持续不缓解或者加重，应及时咨询医生。
2024-04-11 10:44
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
