发病时间:不清楚
生理性肥胖怎么办
补充说明:生理性肥胖怎么办
2021-12-28 15:39
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生理性肥胖主要可以通过饮食、运动、药物等方面进行治疗。合理地减重膳食 ,需要在膳食营养平衡的基础上,减少每日摄入的总热量。运动方面,每周运动150分钟以上,每周运动3-5天,以中等强度的运动为主,比如快走、太极拳等。如果经过3个月饮食、运动调整仍不能减重5%,可以考虑药物治疗,比如奥利司他。
2022-01-21 11:44
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