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亚临床甲减吃什么食物好
补充说明：亚临床甲减吃什么食物好
a******W 2022-03-13 21:08
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
亚临床甲减患者可以适量食用高碘食物、含硒食物、增加蛋白质摄入、维生素B12丰富的食物、增加碘摄入等。需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，如有症状或疑虑，应及时就医。
1.高碘食物
高碘食物如海带、紫菜等可能加重甲状腺肿大的症状，进而影响甲状腺激素合成。长期过量摄入高碘食物会导致甲状腺功能进一步受损，加重甲减的症状。
2.含硒食物
含硒食物如巴西坚果可增强机体免疫力，辅助改善亚临床甲减患者的免疫状态。适当补充含硒食物有利于促进甲状腺自身抗体的代谢，减轻其对甲状腺细胞的损伤。
3.增加蛋白质摄入
适量增加蛋白质摄入有助于维持身体正常的新陈代谢，促进甲状腺疾病的恢复。蛋白质是构成人体的重要成分，可以为身体提供必要的营养物质，支持甲状腺的功能恢复。
4.维生素B12丰富的食物
维生素B12丰富的食物如牛肉、鸡蛋等能够促进红细胞的生成，缓解贫血症状。对于存在贫血的亚临床甲减患者而言，补充维生素B12可以帮助改善血液质量，但需遵医嘱进行。
5.增加碘摄入
碘是合成甲状腺素的主要原料之一，适当补碘能提高甲状腺素水平，缓解甲减症状。合理增加碘的摄入量，如食用海带、紫菜等富含碘的食物，可帮助调节甲状腺功能，但应避免过量摄入以防引起其他健康问题。
建议定期监测甲状腺功能指标，以调整治饮食及药物治疗方案。患者平时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
2024-03-01 09:51
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
甲状腺片
用于各种原因引起的甲状腺功能减退症。
维生素B1片
1.适用于维生素B1缺乏的预防和治疗，如维生素B1缺乏所致的脚气病或Wernicke脑病。亦用于周围神经炎、消化不良等的辅助治疗。2.全胃肠道外营养或摄入不足引起的营养不良时维生素B1的补充。3.下列情况时维生素B1的需要量增加：妊娠或哺乳期、甲状腺功能亢进、烧伤、血液透析、长期慢性感染、发热、重体力劳动、吸收不良综合征伴肝胆系统疾病（肝功能损害、酒精中毒伴肝硬化）、小肠疾病（乳糜泻、热带口炎性腹泻、局限性肠炎、持续腹泻、回肠切除）及胃切除后。4.大量维生素B1对下列遗传性酶缺陷病可改善症状：亚急性坏死性脑脊髓病（Leigh病）、支链氨基酸病，乳酸性酸中毒和间歇性小脑共济失调。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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适用于先天性甲状腺功能减退症（克汀病）与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗，也可用于单纯性甲状腺肿，慢性淋巴性甲状腺炎，甲状腺癌手术后的抑制（及替代）治疗，也可用于诊断甲状腺功能亢进的抑制试验。
