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亚临床甲减怎么食疗
补充说明：亚临床甲减怎么食疗
a******W 2022-03-13 21:13
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
亚临床甲减可以通过高碘饮食调整、适量增加蛋白质摄入、维生素补充、适宜碘摄入等饮食疗法进行治疗。
1.高碘饮食调整
通过食用海带、紫菜等富含碘的食物来补碘。适用于轻度亚临床甲减患者，以改善甲状腺功能异常。
2.适量增加蛋白质摄入
适当提高日常饮食中的优质蛋白比例，如瘦肉、鱼类等。可促进机体新陈代谢，但需注意不可过量以防加重肾脏负担。
3.维生素补充
根据具体情况可能需要口服维生素B群、维生素E等营养素。有助于调节内分泌系统功能，支持甲状腺健康。
4.适宜碘摄入
确保每日碘摄入量在安全范围内，可通过食物摄取或补充剂实现。适合所有人群，旨在维持正常甲状腺功能状态。
建议定期监测甲状腺功能指标，以便及时发现病情变化。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，也有助于优化症状。
2024-02-05 02:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
