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甲减能吃核桃仁吗
补充说明:甲减能吃核桃仁吗
a******W 2022-03-13 21:16
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甲减患者可以适量食用核桃仁。
甲减患者的甲状腺功能低下,新陈代谢缓慢,消化吸收能力减弱,需要摄入易于消化的食物来维持身体正常运作。核桃仁含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和微量元素,有助于提高血液循环和促进脑部健康,因此甲减患者可以适量食用。但不宜过量,以避免摄入过多的脂肪和热量,引起血脂异常和体重增加。建议在医生指导下调整饮食,确保营养均衡,并定期监测甲状腺功能指标。
如果患者对核桃仁过敏,则不能食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
甲减患者应保持合理的碘摄入量,避免高碘食物如海带、紫菜,以减少甲状腺刺激。同时注意营养均衡,适当运动,有助于改善症状并预防并发症的发生。
2024-03-01 14:36
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