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甲减可以吃山核桃吗
补充说明:甲减可以吃山核桃吗
a******W 2022-03-13 21:13
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甲减患者可以适量食用山核桃。
甲减患者的甲状腺功能下降,代谢率降低,山核桃富含蛋白质、脂肪及多种微量元素,能够为身体提供必要的营养成分,并且有助于改善食欲和促进消化吸收。但不宜过量摄入,以免引起血脂异常或其他潜在健康风险。
如果患者对山核桃过敏,则不建议食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于甲减患者来说,饮食调理至关重要,应避免碘摄入过多,因为碘是合成甲状腺激素的主要原料之一。同时,保持均衡饮食,增加膳食纤维摄入,如燕麦、菠菜等,有助于维持正常体重和新陈代谢水平。
2024-03-27 17:22
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