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青少年肩胛骨突出怎么办
补充说明：青少年肩胛骨突出怎么办
a******W 2022-03-14 17:37
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
青少年肩胛骨突出可以通过功能性锻炼、矫形器具佩戴、肌肉平衡训练、骨骼外科矫正术等方法来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过特定的动作来增强肩部及背部肌群的力量，改善姿势不正确导致的肩胛骨突出。建议在专业人士指导下进行。此方法适合于轻度至中度的肩胛骨突出患者，以增加肩背肌群力量和灵活性为目标。
2.矫形器具佩戴
矫形器具佩戴包括使用定制化支具如肩带、背架等，旨在提供物理支撑和纠正姿态异常。需要根据个体情况调整使用时间。适用于因姿势不当引起的轻微肩胛骨突出或其他脊柱侧弯等问题时使用。
3.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练涉及针对上、下肢不同肌群进行针对性强化练习，目标是恢复身体对称性。通常需定期完成一系列动作组合。对于存在轻微不对称性的患者有益处，并可作为辅助手段配合上述功能锻炼。
4.骨骼外科矫正术
骨骼外科矫正术包括开放式或微创手术，利用内固定器械如钩钢板系统纠正畸形。由专业医师执行，在全麻或区域阻滞下进行。重度肩胛骨突出伴有严重脊柱侧弯或其他结构异常时考虑采用。
若患者的肩胛骨突出症状持续未得到缓解或者影响日常生活，应尽快就医进行详细评估，必要时可能需要采取骨骼外科矫正术等相应措施进行干预。
2024-02-26 22:16
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身材偏瘦的人，肩胛骨突出，看起来很不美观。所谓的肩胛骨翼状突出，指的就是两侧背后的肩胛骨，由于肌肉稳定度或神经受损等关係，造成自然状态下，或者手臂做某些动作可以见到明显突出的状况。
