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肩胛骨骨折怎么锻炼
补充说明：肩胛骨骨折怎么锻炼
a******W 2022-03-14 17:37
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩胛骨骨折可采取功能锻炼、物理疗法、中药外敷等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行肩关节肌肉力量训练、关节活动度练习等。通过主动运动来增强肩部肌肉力量及稳定性，促进骨折愈合，防止粘连发生。
2.物理疗法
患者可接受超声波治疗、低频电刺激等非侵入性方法，在专业人员监督下定期进行。这些方法有助于缓解肿胀、减轻疼痛并提高患处血液循环效率；对于促进软组织损伤修复有积极作用。
3.中药外敷
使用具有活血化瘀作用的中药材如红花、桃仁等碾磨成粉后加醋调制成糊状外敷于受伤部位。中医认为此法能促进局部微循环加速血液流通从而达到止痛消肿效果；但需注意观察是否有过敏反应发生。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，同时保持良好的营养状态也有助于促进恢复。
2024-03-26 06:51
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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