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颈椎痛怎么按摩
补充说明：颈椎痛怎么按摩
a******W 2022-03-14 17:40
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
颈椎痛可以考虑采取热敷疗法、按摩疗法、针灸疗法等非药物治疗方法来缓解症状。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要进一步的诊断和治疗。
1.热敷疗法
热敷疗法通过使用暖湿毛巾、热水袋等局部加温工具促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。此方法适合因颈部血液循环不畅引起的轻微不适。在使用时需注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
2.按摩疗法
按摩疗法涉及用手按压、揉捏等动作以放松颈部肌肉，改善血液循环及减轻压力。对于存在长期久坐不动导致的僵硬或轻微损伤效果较好。但应确保手法正确且力度适中。
3.针灸疗法
针灸是中医传统技术之一，在特定穴位上刺入金属针后激发经络活动来达到止痛目的。针灸可用于缓解由风寒侵袭所致之颈项部酸胀、疼痛等症状。在接受治疗前须排除出血倾向及感染等情况。
针对颈椎病患者，建议定期进行颈部保健运动，如缓慢旋转头部，以减少症状发作频率。必要时，可遵医嘱服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片，以缓解疼痛和炎症。
2024-02-07 09:18
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颈椎痛是颈椎病的临床症状之一，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
