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腰脊椎疼痛怎么治疗
补充说明:腰脊椎疼痛怎么治疗
a******W 2022-03-14 17:40
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腰脊椎疼痛可以考虑采取热敷疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、脊柱支撑器具使用等方法进行治疗。
1.热敷疗法
热敷疗法通过使用热水袋、暖贴等温热物品直接放置于患处来达到缓解局部血液循环的目的。此方法适合因着凉引起的轻微腰痛。在使用时需注意温度不宜过高且时间不宜过长以避免烫伤皮肤。
2.非甾体抗炎药
此类药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等通过抑制前列腺素合成而起到镇痛效果。对于轻至中度急性发作期的腰背痛患者有较好的止痛效果。服药期间应监测胃肠道反应。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可以放松紧张的肌肉,减轻腰部肌肉痉挛导致的不适感。当腰背部肌肉紧张引起持续性疼痛时可考虑使用。对药物过敏者禁用。
4.物理疗法
物理疗法包括按摩、针灸、电刺激等多种手段,旨在改善局部血液循环及缓解肌肉紧张。适用于因长期坐姿不当所致慢性腰痛。在接受治疗前应确保无禁忌证,并按医嘱调整频率及强度。
5.脊柱支撑器具使用
脊柱支撑器具如腰托能够提供稳定性和支撑力,有助于纠正姿势并减少脊柱负担。佩戴腰托可用于术后康复阶段或长时间站立工作时预防脊柱劳损。选择合适的型号并遵循厂商指导原则。
针对腰脊椎疼痛,建议避免剧烈运动,尤其是扭曲脊柱的动作,以免加重损伤。同时,保持良好的睡眠姿势也有助于缓解症状。
2024-04-13 00:28
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