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跳绳脊椎中间疼是怎么回事
补充说明：跳绳脊椎中间疼是怎么回事
a******W 2022-03-14 17:40
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跳绳后脊椎中间疼可能是腰椎间盘突出、棘上韧带炎、腰肌劳损、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱等疾病因素导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中突出并压迫神经根时，会导致腰部和下肢疼痛、麻木等症状。这可能是由于跳绳时对脊柱造成的压力增加导致的。非手术治疗包括物理疗法、牵引、按摩等，可缓解轻度至中度的腰椎间盘突出症状。
2.棘上韧带炎
棘突之间的棘上韧带受到损伤或炎症刺激，可能导致脊椎中间出现疼痛感，在运动如跳绳时加剧。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物来减轻炎症和疼痛。
3.腰肌劳损
长时间保持一个姿势不动或者剧烈运动后，可能会引起肌肉疲劳，进而形成无菌性炎症，导致局部血液循环不畅，从而引发疼痛。建议患者注意休息，也可以通过热敷等方式促进局部血液循环，改善不适症状。
4.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症是由于先天发育异常或退行性疾病引起的腰椎管内空间减少，导致神经受压而引发的一系列临床表现，包括腰痛、腿痛、行走困难等。跳绳时脊椎活动范围增大，可能加重症状。对于症状较轻者，可通过适度锻炼加强背部肌肉力量，如燕飞动作；严重者需考虑微创手术扩大狭窄区域以减小神经压迫。
5.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎骨之间发生错位，使其中一节向前或向后移动，此时脊柱不稳定，容易引起疼痛。若患者存在腰椎滑脱的情况，在跳绳的过程中会对受损的腰椎关节产生较大的冲击力，导致疼痛症状发作。对于症状轻微且无神经损害者，通常采取保守治疗，主要包括生活方式调整、功能锻炼以及佩戴支具等。对于重度滑脱伴有明显神经压迫症状者，则需要及时进行手术治疗，例如椎弓根螺钉内固定术。
针对跳绳引起的脊椎疼痛，建议避免剧烈运动，减少脊椎负担，同时注意坐姿和站姿正确，以减少脊椎的压力。必要时，可以进行磁共振成像等相关检查，以便进一步评估病情。
2024-01-18 18:55
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
骨疏康胶囊
补肾益气，活血壮骨。主治肾虚兼气血不足所致的原发性骨质疏松症，症见腰背疼痛、腰膝酸软、下肢痿弱、步履艰难、神疲、目眩、舌质偏红或淡，脉平或濡细。
