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脚崴了肌腱损伤怎么恢复
补充说明：脚崴了肌腱损伤怎么恢复
a******W 2022-03-14 17:40
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚崴了肌腱损伤可以采取固定休息、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。
1.固定休息
固定休息是指使用支具或石膏对受伤部位进行稳定支撑，并限制活动以促进愈合。适用于急性期后需要静养但仍有功能需求的情况。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是一种物理支持手段，通过适度压力帮助稳定受损区域。主要针对轻度到中度软组织损伤，不宜过度加压以免影响血液循环。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以减轻炎症反应和缓解疼痛。适合在医生指导下短期服用，用于减轻肿胀和不适。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在提高肌肉力量和稳定性，预防二次伤害。应在专业人员监督下开展，根据恢复进度调整难度。
患者应避免剧烈运动，尤其是对抗性运动，直到得到专业医师评估确认肌腱完全康复。
2024-02-23 07:30
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
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