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腿脚抽筋是什么原因呢
补充说明：腿脚抽筋是什么原因呢
a******W 2022-03-14 17:40
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腿脚抽筋可能是由缺钙、镁缺乏、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、糖尿病周围神经病变等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
当人体缺钙时会导致肌肉兴奋性增加，从而引起肌肉痉挛和收缩，导致腿部出现抽筋的现象。通过口服补钙制剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等可以补充体内缺失的钙元素，缓解不适症状。
2.镁缺乏
镁是维持神经系统正常功能所必需的矿物质。镁缺乏可能导致神经肌肉传导异常，进而引发肌肉痉挛。遵医嘱使用含镁药物进行治疗，例如门冬氨酸钾镁注射液、氯化钾缓释片等，可纠正电解质失衡状态，改善不适症状。
3.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙吸收，其缺乏会影响血液中钙水平，造成肌肉抽搐。晒太阳是一种简单有效的天然补钙方式，每天坚持半小时左右的日光浴，有利于合成维生素D，促进机体对钙的吸收利用。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺激素水平过高会引起代谢率增高，使肌肉处于持续紧张状态，易发生痉挛。抗甲状腺药物如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等能抑制甲状腺激素合成，减少甲状腺激素对肌肉的影响，缓解不适症状。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是由长期高血糖引起的神经损伤，此时感觉减退，容易忽视肌肉过度活动而诱发痉挛。患者可在医生指导下使用营养神经类药物进行治疗，比如维生素B12片、甲钴胺片等，能够起到修复受损神经的作用，从而达到缓解不适的目的。
针对腿脚抽筋的情况，建议定期进行下肢血管超声检查以及肌电图检查，以评估是否存在血液循环障碍或神经功能异常。日常生活中注意均衡饮食，适量摄入富含钙、镁的食物，如牛奶、坚果等，同时保持适当的运动量，避免长时间站立或坐着不动。
2024-03-28 03:58
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简介：抽筋指的是肌肉突然而猛力的收缩，而导致肌肉剧烈疼痛的现象。腿脚抽筋就是腿脚肌肉剧烈疼痛。腿脚抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
症状起因：病因：睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
可能疾病：中暑痉挛
就诊科室：内科
