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骨折康复走路腿瘸怎么办

发病时间:不清楚

骨折康复走路腿瘸怎么办

补充说明:骨折康复走路腿瘸怎么办

a******W 2022-03-14 17:40

骨折 腿瘸 肌肉 关节 下肢 骨骼 畸形 跌倒 牛奶

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

骨折康复走路腿瘸可以采取功能性锻炼、肌肉强化训练、矫形器使用、平衡训练、步态训练等方法来改善。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对受伤部位及周围肌群的活动,旨在恢复关节活动度、增强肌力和耐力。如屈伸膝关节练习。此方法适用于下肢骨折后恢复期,以增加关节灵活性为目标。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及一系列重量训练和渐进负荷计划,以提高受损区域的肌力。例如,单腿深蹲可以锻炼腿部肌肉。此方法适合于骨骼愈合阶段后期,以支持患处稳定性为出发点。
3.矫形器使用
矫形器通过定制装置提供物理支撑和稳定,辅助纠正不正确的步态。例如支具可用于固定受伤肢体。在某些情况下,特别是在骨折愈合初期或存在明显畸形时,矫形器是必需的。
4.平衡训练
平衡训练侧重于改善患者站立和行走时的身体协调性,通常采用各种器械或无器械练习。举例来说,单脚站立可增强双足平衡能力。对于经历过骨折但仍有不稳定感的人士,平衡训练有助于减少跌倒风险。
5.步态训练
步态训练着重于教导患者正确步行技巧,并调整其下肢运动模式。典型活动包括跨步练习和身体左右摆动。此方案适合任何经历了骨折但仍需改进步态者,以确保安全有效地移动。
在整个康复过程中,定期复查至关重要,以便评估进展并调整治疗策略。此外,均衡饮食,特别是富含钙质的食物,如牛奶、豆制品等,对促进骨折愈合有益。

2024-02-06 18:45

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骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

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